Почему икота до еды или после

Когда икота может быть опасна. Способы, как от нее избавиться

Икота обычно вызывает только раздражение у икающего и легкий смех у окружающих. Но врачи утверждают, что в некоторых случаях она может указывать на серьезные заболевания. Мы расскажем, когда нужно обращаться к врачу и какими еще методами, кроме испуга, питья и задержки дыхания, можно избавиться от этой неприятности.

Из-за чего возникает икота

«Кто-то меня вспоминает» — такая мысль иногда приходит, как только начинается икота. Но на самом деле она возникает в результате судорожного сокращения диафрагмы и мышц грудной клетки, как при интенсивном вдохе. В определенный момент происходит резкое закрытие голосовой щели, сопровождающееся характерным звуком и непроизвольным содроганием туловища. По сути, икота — это своего рода рефлекс, как чихание или кашель. Таким образом организм избавляется от лишнего воздуха, оказавшегося внутри желудка. Как только весь воздух выходит, приступ прекращается.

Икоту могут вызвать следующие моменты:

— торопливость в еде или переедание: именно таким образом в желудок и попадает лишний воздух;

— длительная неудобная поза;

— сильный стресс, волнение, испуг;

Как избавиться от неприятного ощущения

Оториноларингологи утверждают, что обычная икота, связанная с сокращением диафрагмы, обычно проходит сама. Максимальное время приступа — 10-20 минут. Можно попробовать проверенные методы, наподобие испугать икающего, медленно выпить стакан воды, задержать дыхание или перечислить всех, кто мог бы вас вспоминать. Но есть несколько медицинских советов, которые можно использовать, если вышеперечисленные варианты не сработали.

  • Гиппократ для борьбы с приступом икоты рекомендовал чихнуть, используя перец. Чихание не только выводит из носа раздражающие частички перца, но и лишний воздух из организма. К тому же диафрагма «сбивается» с ритма икоты.
  • Некоторым помогают потягивания, как после сна. Нужно сцепить руки за спиной в замок и, прилагая усилие, попытаться его «разорвать». Это в таких случаях, когда икота появилась после долгого нахождения в неудобной позе.
  • Проглотите немного чего-нибудь очень кислого, горького или сладкого. Например, пососите кусочек лимона. Внезапное попадание в желудок продукта с резким вкусом спровоцирует выделение желудочного сока и отвлечет организм от икоты. Повысит слюноотделение и посасывание леденца или жевание кусочка черствого хлеба.

  • Можно выпить воду необычным способом. Наклонитесь и постарайтесь выпить воду из противоположного края кружки. Когда вы нагнетесь, диафрагма может перестать сокращаться, а вода укрепит этот эффект.
  • Заложите руки за спину, сцепите их в замок, и, стараясь растянуть его, пейте холодную воду быстрыми глотками из чашки, которую держит другой человек. Так икота быстро проходит. Когда руки заложены за спину и сцеплены в замок, диафрагма расслабляется, а быстрое питье при этом снова сжимает ее. Два действия, которые происходят одновременно, прекращают движение диафрагмы, а икоту вызывает именно это движение.

  • Вдохните несколько раз, а после задержите дыхание. Выдохните в бумажный пакет, а когда будете вдыхать, сделайте вдох из этого пакета. Так вы повысите содержание углекислого газа в крови, и икота пройдет быстрее.
  • Заткните уши большими пальцами обеих рук. Закройте пазухи носа мизинцами. Зажмурьте глаза, для верности прикройте их оставшимися пальцами. Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание на максимально долгое время. После такого упражнения вы начнете часто и тяжело дышать. Это позволит диафрагме раскрыться, и икота прекратится.
  • И самый невероятный и забавный способ. Некоторые врачи утверждают, что он помогает не хуже прочих. Заключите с икающим пари. Положите любую купюру на стол (в зависимости от вашей щедрости) и скажите страдальцу, что, если он икнет еще раз в ближайшую минуту, деньги его. Человек сосредоточится на сокращении диафрагмы, и, скорее всего, икота прекратится. Впрочем, на всякий случай не ставьте на кон купюры большого номинала.
Читайте также:  Как умирает человек без пищи

Когда икота становится опасной

Сама по себе икота не опасна, но в определенных случаях она может быть признаком более серьезных нарушений. О том, когда нужно обратиться к врачу, рассказал оториноларинголог, врач высшей категории Владимир Зайцев газете «Аргументы и Факты».

Такие симптомы могут указывать на ряд серьезных заболеваний. Например, упорная икота порой появляется у больных воспалением легких. Возможно, это связано с тем, что инфекция раздражает нервы в грудной клетке или саму диафрагму. Причиной токсической икоты может быть сильное алкогольное отравление. Или вызванное чрезмерным приемом алкоголя заболевание печени, которая, увеличиваясь, раздражает диафрагму.

Источник

Икота после еды у взрослых

Икота – неприятное явление, её возникновение сложно предугадать. Может беспокоить 1-2 минуты или несколько часов. Для лучшего понимания причины возникновения икоты нужно познакомиться с анатомией позвоночника, грудной клетки и верхней части брюшной полости.

Позвоночник состоит из 33-34 позвонков – полых костных образований. Он делится на 4 отдела: шейный, грудной, брюшной и поясничный. Внутри позвонка расположен спинной мозг. Орган контролирует дыхание, сердцебиение и прочие жизненно важные процессы. От нервного столба по телу отходит множество нервов – датчиков, собирающих информацию о текущем состоянии внутренней и внешней среды. Второй функцией нервов является передача управляющего сигнала из мозга к нужному органу или мышце. Блуждающий и диафрагмальный нервы управляют работой мышц и органов в грудной клетке, брюшной полости и диафрагмой.

Грудная клетка состоит из 12 пар ребер, соединенных между собой мышцами. Их сокращения изменяют её объем и заставляют легкие вдыхать или выдыхать воздух. Пары рёбер соединяются общей перемычкой из плоской кости, грудины. За ней находится сердце. К позвоночнику ребра прикрепляются при помощи суставов. Внутри грудной клетки спрятаны сердце, легкие и пищевод. К сердцу подходят и отходят несколько крупных артерий и вен. Брюшная полость отделяется от грудной клетки куполообразным мышечным слоем – диафрагмой. Верхняя честь находится в районе 12-й пары ребер (под легкими) и тянется от левого до правого бока. В ней есть 3 отверстия, через которые проходят пищевод, диафрагмальный нерв, почечная и печеночная артерии и вены. Первые 2 делят между собой общее отверстие. В правом подреберье находится печень, желчный пузырь и их протоки. Под грудиной в сторону левого бока находится желудок. За указанным органом расположена поджелудочная железа.

Читайте также:  Как сделать еду для реборна рецепт

Икота – это неконтролируемое сокращение межреберных мышц и диафрагмы. Явление подобно тику глаза (подергиванию века). Это провоцирует непроизвольный вдох с характерным звуком. Увеличившиеся легкие в результате мгновенного сокращения диафрагмы сдавливают желудок. Так организм пытается распределить съеденную пищу по всему объему. Приступ икоты прекратится, если управляющие нервы перейдут в состояние покоя.

Почему у взрослых возникает икота

Икота бывает двух типов: эпизодическая (разовая) и длительная.

Продолжительность приступа первого типа менее 3-х мин. Появляется:

  • После или во время еды. Плохо пережеванная еда, быстро проходящая через пищевод, заставляет его колебаться. Это провоцирует нерв, расположенный возле органа (блуждающий), предпринять меры для устранения дискомфорта. Избыток пищи растягивает желудок, орган начинает давить на диафрагму, что диафрагмальный нерв также считает отклонением от нормы. Другими словами – если человек икает после еды, в явлении нет ничего необычного.
  • Переохлаждение. Происходит при питье холодных напитков или низкой температуре окружающей среды. Новорожденный сильнее реагирует на указанную причину, чем более взрослый ребенок.
  • Эмоциональные переживания (нервный тик).

Длительная икота беспокоит больного несколько часов или дней. Возникает по более серьезным основаниям, нежели разовая:

  • Сбои в работе ЦНС, провоцируемые повреждениями головного и спинного мозга травматической природы (ЧМТ, переломы позвоночника, защемления корешков и отростков); инсультом (кровоизлияние в мозг); наследственными пороками развития сосудов головного мозга (артериовенозные мальформации); нарушениями развития краниовертебральной области мозга (основание черепа, 1-й и 2-й шейные позвонки). Сопровождается сдавливанием мозжечка, продолговатого мозга, спинного мозга, расположенного в шейных позвонках.
  • Тяжелая интоксикация вследствие нарушения обменных процессов, вызванных хронической недостаточностью поджелудочной железы, печени, почек.
  • Заболевания, из-за которых увеличиваются органы, расположенные в грудной клетке и шее: новообразования и воспаления щитовидной железы, пищевода, лёгких, ларингобронхит, инфаркт, медиастинит.
  • Если симптом появляется после каждого приема пищи, значит, человек страдает от патологий органов пищеварения: язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастростаза, кишечной непроходимости, заболеваний печени, новообразований в желудке и поджелудочной железе, панкреатита.
  • Менингоэнцефалит.
  • Отравления этиловым спиртом, миорелаксантами, барбитуратами.

Лечение, предлагаемое официальной медициной

Чтобы избавиться от неожиданно появившейся икоты, человеку требуется незамедлительно обратиться к одному из простых способов:

  • Сделать 5-10 движений, симулирующих проглатывание пищи.
  • Задержать дыхание на 20-30 сек.
  • Съесть кубик рафинированного сахара.
  • Ингаляция углекислым газом. Нужно выдохнуть воздух в бумажный или полиэтиленовый пакет, потом вдохнуть его.
  • Чихнуть. Чтобы спровоцировать рефлекс, нужно пощекотать нос пером, смазать слизистую туалетным мылом, понюхать черный молотый перец.
  • Дышать, используя мышцы живота, а не грудной клетки.

Если вышеописанные методы не помогли, нужно обратиться к врачу. Врач назначит препараты, устраняющие икоту:

  • Метоклопрамид или Церукал;
  • Атропин, Скополамин;
  • Галоперидол, Аминазин;
  • Мотилиум (Домперидон);
  • Ранитидин, Бромокриптин, Амитриптилин;
  • Карбамазепин, Финлепсин, Дифенин;
  • Нифедипин.

Дозировки и режим приёма подбираются терапевтом. Самовольное назначение и лечение не рекомендуется. Для уменьшения вреда, наносимого приемом желудку, таблетки принимаются после приема пищи.

Иногда медикаменты не оказывают нужного эффекта. Тогда медики прибегают к двум последним способам:

  • Эпидуральная блокада в шейном отделе спинного мозга.
  • Новокаиновая блокада диафрагмального нерва либо его рассечение.
Читайте также:  Почему поднимается температура тела после обеда

Блокада – это процедура, при которой в источник боли (в случае с икотой – защемление блуждающего или диафрагмального нервов) вводят местное обезболивающее: новокаин или лидокаин в смеси с адреналином. Из-за потери чувствительности прекращаются непроизвольные сокращения мышц.

Народные средства

Многие слышали о том, что сильная икота исчезнет, если больной сильно испугается. Этот способ бесполезен и может нанести психологическую травму. Назовем 8 способов, избавляющих от икоты:

  1. Спровоцировать рвоту. Полагается нажать на корень языка или коснуться кончиком зубной щетки небного язычка. Благодаря одновременному напряжению мышц диафрагмы, пищевода и желудка симптом проходит. Способ помогает, если причиной икоты послужило переедание.
  2. Высунуть язык, ухватиться пальцами за кончик и тянуть его поочередно вверх, вниз, вправо, влево.
  3. Выпить небольшими глотками 0,5 литра теплой воды. Способ помогает, если человек второпях съел несколько бутербродов, не запивая их.
  4. Съесть ломтик лимона без сахара или выпить что-то кислое. Домашний яблочный сок, к примеру, или слабый раствор уксусной эссенции (четверть чайной ложки на половину литра воды).
  5. Пари на деньги или желание. Кто первый икнет – тот проиграл. Специалисты утверждают, что способ по эффективности равен лечению препаратами.
  6. Отжимания или прокачка брюшного пресса. При выполнении упражнений напрягаются все мускулы тела, включая диафрагму. Это снимает её спазм и полезно для людей, не занимающихся физическим трудом.
  7. Помассировать глазные яблоки. Способ рекомендуют врачи.
  8. Массаж болевой точки (Гено де Мюсси), находящейся в месте соединения грудины (середина грудной клетки) и ключицы (тонкие кости, тянущиеся от шеи к плечу). У мужчин эта точка находится на 3-4 сантиметра ниже кадыка.

Эти способы проверены веками и сотнями людей, эффективны и полностью безопасны для здоровья.

Профилактика икоты

Для исключения в будущем досадных ситуаций, когда приступ происходит в общественном месте, нужно соблюдать ряд простых рекомендаций:

  • Придерживаться сбалансированного рациона. Это главный способ сохранить пищеварительную систему здоровой на долгие годы.
  • Тщательно пережевывать пищу и не переедать. От этого зависит здоровье остальных органов желудочно-кишечного тракта.
  • Поддерживать тепло в помещении. При выходе на улицу следует тепло одеться.
  • Не пить холодных напитков. Они провоцируют икоту, вдобавок перепад температур разрушает эмаль зубов.
  • Проходить ежегодный медицинский осмотр, выявляя заболевания, симптомом которых является икота.
  • Не злоупотреблять алкоголем. Он оказывает влияние не только на печень, как думают многие. При систематическом приеме спиртное разрушает головной мозг (алкогольная полинейропатия), провоцирует заболевания ЖКТ и почек.

Если после выполнения рекомендаций симптом не проходит в течение 15 мин, нужно обратиться за медицинской помощью.

Приступ икоты проявляется из-за сокращения мышц грудной клетки и диафрагмы. Бывает, что она начинается после принятия пищи либо выпивания воды, минуту назад вынутой из холодильника. Она может пройти самостоятельно или после медицинского вмешательства. Появление длительной непрекращающейся икоты – симптом серьёзных нарушений в работе ЦНС. Для исключения повторных приступов при приеме пищи нужно тщательно и спокойно её пережёвывать.

Источник

Поделиться с друзьями