Какого цвета должны быть тарелки для аппетита

Как цвет посуды влияет на аппетит.

Обычно посуду подбирают по личным предпочтениям или в тон интерьеру, не задумываясь о влиянии на вкусовые пристрастия и аппетит.

Выбирая посуду для кухни (или в подарок), важно помнить о том, как она повлияет на жизнь и аппетит, в каком цвете будет уместна, а в каком — нет.

Черная, темно-синяя, темно-зеленая посуда. Она снижает аппетит, что может быть полезно для тех, кто на диете. В посуде таких цветов блюда выглядят не очень выгодно, потому выставлять черные тарелки перед гостями не рекомендуется.

Красная посуда. Кроме разжигания аппетита, она также создаёт ощущение тепла, что будет очень кстати в холодные зимние дни или промозглые осенние.

Прозрачная посуда. Это самые выгодный вариант для подачи блюда — ничто не отвлекает и не портит его внешний вид. Для аппетита прозрачная тарелка нейтральная, но может создать ложное ощущение, что вы положили в такую посуду совсем небольшую порцию — а на деле значительно превышающую вашу норму.

Желтая и оранжевая посуда. Такая посуда ассоциируется с солнцем, но вместе с настроением поднимает и аппетит. Однако полезно использовать желтую и оранжевую посуду для первых блюд — так вы съедите меньшую порцию.

Зеленая и голубая посуда. Эти цвета считаются успокаивающими, они не усиливают аппетит, хорошо подходят для подачи большинства блюд.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Источник

Какого цвета должна быть тарелка, чтобы хотелось меньше есть

Научно доказано, что каждому оттенку свойственно определенным образом воздействовать на гипофиз. Это сказывается на выработке гормонов, влияющих на протекание физиологических процессов, в том числе пищеварительных. Выбрав посуду правильного цвета, можно умерить аппетит и похудеть.

Как цвет посуды воздействует на человека

Снизить аппетит и сбросить лишний вес поможет не только грамотная организация питания, но и правильный выбор цветовой гаммы посуды, из которой человек ест.

Одни цвета (например, желтый и красный) воздействуют на психику возбуждающе, бодрят. Другие (к примеру, зеленый и голубой) — успокаивают. Есть цвета, возбуждающие аппетит, и такие, которые его снижают. Диетологи утверждают, что, используя цвет тарелок, можно эффективно управлять собственным аппетитом.

Традиционный цвет посуды — белый. Такие тарелки наиболее распространены, найдутся в каждом доме. Однако они не помогут вам быстрее похудеть. По мнению диетологов, эта расцветка способствует повышению привлекательности пищи, лежащей на тарелке, и стимуляции аппетита. На белом блюде желательно подавать к столу овощную или фруктовую нарезку, ягодное ассорти. Такая пища низкокалорийна и рекомендована для диетического питания.

В числе неподходящих цветов посуды для людей, желающих избавиться от лишних килограммов, можно отметить:

  • все оттенки розового — они хоть и отличаются умиротворяющим воздействием на психику, свойством снимать приступы агрессии и расслаблять мышцы, но способствуют усилению аппетита;
  • оранжевый — ему свойственно стимулировать выработку желудочного сока, возбуждать аппетит, избавлять от ощущения усталости;
  • все оттенки желтого — они оказывают на организм тонизирующее действие, помогают в борьбе с депрессивными состояниями. Цветотерапевты рекомендуют применение оттенков желтого для избавления от мышечных спазмов. Цвет помогает бороться с гипогликемией, гипертиреозом, желчекаменной болезнью. Тарелка желтой расцветки стимулирует аппетит, однако при этом способствует быстрому насыщению. Неторопливое употребление пищи из желтой посуды позволит ощутить сытость даже тогда, когда порция не будет полностью съедена. Диетологи рекомендуют подавать на желтом блюде овощи в сыром или тушеном виде;
  • красный — этому цвету свойственно стимулировать, возбуждать, согревать. Он учащает пульс и повышает мозговую активность. Терапия красным цветом показана гипотоникам. Тарелки красной цветовой гаммы или декорированные рисунками этого цвета возбуждают аппетит. Диетологи не рекомендуют есть из такой посуды. Цвет негативно сказывается на процессах пережевывания и переваривания пищи, провоцирует общее возбуждение.
Читайте также:  Число теоретических тарелок по диаграмме

В числе нейтральных цветов, не возбуждающих аппетит, но, тем не менее, не рекомендованных желающим расстаться с лишним весом, можно назвать:

  • все оттенки голубого — они довольно пессимистичны. На блюде голубого цвета можно подавать к столу салаты, закуски. Пить чай из чашек этой расцветки не рекомендовано. Трапеза с голубым цветом вызывает ощущение неудовлетворенности, вызывает желание побаловать себя чем-то сладким. Из голубой чашки диетологи советуют пить воду с долькой лимона или травяные чаи для похудения;
  • Светло-зеленый, в частности салатовый — цвет приятен для глаз, однако придает лежащей на тарелке пище больше привлекательности. Влияние его на организм в целом оценивается цветотерапевтами как позитивное. Оттенки зеленого способствуют расслаблению, снятию тревожности, успокоению. Они помогают в борьбе с депрессией и нервным истощением, оказывают благотворное воздействие на общее самочувствие людей.

Какая расцветка тарелок «отбивает» аппетит

Желающим похудеть диетологи рекомендуют отдавать предпочтение черной, синей, фиолетовой, серой и темно-зеленой посуде. Она имеет эффектный вид, но не добавляет пище привлекательности и не усиливает аппетит.

Особенно полезен в борьбе с лишними килограммами черный цвет, придающий человеку уверенности в своих силах. Использование черных тарелок помогает уменьшить размер потребляемых порций. Хорошо, когда и стол застелен черной скатертью. Подобная обстановка на кухне акцентирует внимание на еде, кажется, что ее много, желание положить добавки пропадает.

Серый цвет обладает свойством успокаивать нервы. Но тарелки такой расцветки сильно угнетают аппетит, вызывая отвращение к пище и ассоциации с чем-то несъедобным или испорченным. Поэтому тут главное — не переусердствовать.

Благодаря фиолетовому или темно-синему цвету создается ощущение спокойствия. Цветотерпевты применяют их в борьбе с мигренью. Посуда этих оттенков дает хороший эффект при похудении. Пища, подаваемая на тарелках такой расцветки, не кажется аппетитной. Усилить эффект поможет использование скатерти и салфеток этой цветовой гаммы, а так же фиолетового или темно-синего абажура для лампы на кухне.

Темно-зеленый и болотный оттенок тарелок тоже способствует похудению. Не каждый человек захочет есть из посуды такого цвета. Пища, которую подали на тарелке грязно-зеленого или желто-коричневого оттенка, будет казаться невкусной и малопривлекательной. Тем, кто сидит на диете, не помешает приобрести именно такие тарелки.

Естественно, такую методику похудения можно применять только в качестве дополнения к основной диете. Существенно сбросить лишний вес из-за правильно подобранной цветовой гаммы посуды вряд ли получится.

Источник

Этoт «цвeт поcуды» умeньшает аппeтит

Ученые считают, что цвет влияет на наше настроение, здоровье и образ мышления. Доктор Александр Шаусс, ученый института Биосоциальных исследований в Такоме, утверждает, что энергия цвета входит в наше тело и стимулирует гипофиз. В свою очередь, это влияет на выработку определенных гормонов, которые влияют на физиологические процессы. Это объясняет, почему цвет оказывает влияние на наши мысли, настроение и поведение.

Очевидно, что цвет, который вы выбрали для одежды и для дома, офиса, автомобиля и других окружающих вас вещей имеет огромное влияние на вас. Он может облегчить стресс, наполнить энергией и даже притупить боль или заставить забыть о других физических проблемах.

Читайте также:  Жакет тарелка крючком крупная схема

Эта идея далеко не нова.

На самом деле, концепция «цвет — это ваш мир» является частью древней китайской техники фэн-шуй.

Цвет и его воздействие на организм

  • Синий цвет имеет расслабляющее и успокаивающее действие. Некоторые специалисты утверждают, что синий цвет способен снижать артериальное давление, частоту сердечных сокращений и дыхания.
  • Зеленый — это цвет природы, он оказывает расслабляющее и успокаивающее воздействие на разум и организм в целом. Помогает при депрессии, тревоге, нервных расстройствах, истощении. Очень благоприятно влияет на людей, больных раком.
  • Фиолетовый цвет создает спокойную обстановку, подавляет аппетит, помогает при мигренях.
  • Красный цвет стимулирует, возбуждает и согревает. Он повышает частоту сердечных сокращений, деятельность мозговых волн. Имеет хорошее влияние на тех, у кого гипотония (пониженное артериальное давление).
  • Розовый цвет успокаивающе действует на организм, расслабляет мышцы. Имеет умиротворяющее действие на агрессивных и жестоких людей. Многие специалисты предлагают использовать розовый цвет в тюрьмах, больницах, центрах реабилитации.
  • Оранжевый цвет возбуждает аппетит, снижает усталость. Этого цвета следует избегать тем, кто пытается похудеть.
  • Желтый — цвет солнца. Оказывает тонизирующий эффект и помогает облегчить депрессию. Цветотерапевт может использовать этот цвет для лечения мышечных спазмов, гипогликемии, гиперфункции щитовидной железы и желчных камней.
  • Черный — цвет силы и уверенности. Подавляет аппетит. Если вы намерены похудеть, накрывайте стол черной скатертью.

Цвет влияет на эмоциональное состояние людей, так например, голубой успокаивает, красный, напротив, возбуждает, бодрит.

Таким образом, благодаря смене цветов можно влиять на аппетит.

Если правильно подобрать цвет посуды, из которой вы едите, можно снизить потребление пищи, что благоприятно скажется на вашем стремлении похудеть.

Рассмотрим влияния цвета посуды на аппетит

Традиционно считается, что цвет посуды должен быть белым. В каждом доме есть такая посуда. Если вы решили похудеть, то такой цвет посуды не для вас. Специалисты считают, что еда на белом фоне смотрится привлекательно, что повышает аппетит. Чтобы не переедать, кладите на белые тарелки зеленые овощи и фрукты, ягоды. В них мало калорий, и они не принесут вреда фигуре. Так советует восточная диета, которая помогает подобрать цвета продуктов.

  • Розовая, оранжевая, фисташковая посуда противопоказана людям, которые сидят на диете, так как они не способствуют насыщению и возбуждают аппетит.
  • Желтый цвет, как и белый, вызывает аппетит, однако желтый цвет быстро приводит к насыщению при неторопливом употреблении пищи. К примеру, во время обеда, если вы неторопливо съедите порцию супа из желтой тарелки, то вы быстро насытитесь и не попросите добавки. Так что кладите на такие тарелки только тушенные и свежие овощи. Например, никому вреда не будет от жареной цветной капусты по-китайски.
  • Красный цвет или рисунки красного цвета на посуде возбуждают аппетит. Специалисты считают, что употребление пищи с такой посуды приводит к общему возбуждению, что негативно влияет на процессы пережевывания и переваривания.

  • Голубой цвет посуды (тарелок), в отличие от предыдущих, не вызывает сильного аппетита, а вот пить из чашек голубого цвета не рекомендуется. Специалисты считают, что если вы закончите приём пищи тем, что вы пьете чай из голубых чашек, это может привести неудовлетворенности. Вам может захотеться потом сладостей, что не очень хорошо повлияет на фигуру. Пейте из таких чашек только воду с лимоном для похудения или зеленый чай.
  • Смотрятся эффектно и интересно тарелки черного, синего, сиреневого цвета. Еда, положенная на такую тарелку, выглядит не очень привлекательно, что приводит уменьшению порции, которую вы употребляете.
  • Темно-зеленый (болотный) цвет посуды. Не каждому захочется есть из такой тарелки. Еда в тарелке темно-зеленого (болотного) цвета выглядит невкусной и непривлекательной. Так что смело можете покупать такую посуду для похудения. Можете для интереса сесть на разноцветную восточную диету, чтобы принимать пищу из посуды такого цвета.
Читайте также:  Сколько весит тарелка капусты тушеной

Источник

Фактор цвета, или Как наш аппетит зависит от цвета посуды

Выбирая новую посуду, мы, естественно, ориентируемся на свои вкусовые предпочтения и внешний вид изделия. Красиво? Нравится? Берём!

А вот у диетологов есть и другое мнение на этот счет. Оказывается, посуда может не только влиять на вкусовые ощущения, но также возбуждать или, наоборот, снижать аппетит. Так, оценка человеком вкуса того или иного блюда начинается не с первого кусочка, как думают многие, а уже с оценки цвета продукта и тарелки, на которой его подают. Яркие и сочные оттенки повышают аппетит, а холодные цвета посуды или еды успокаивают нервную систему, тем самым снижая аппетит и посылая в мозг сигналы, что организм уже насытился. Так что, если вы на диете, возьмите на заметку купить тарелки холодных оттенков. А если ваш ребенок – малоежка, приготовьте ему обед или завтрак в ярко-оранжевой или желтой посуде.

А теперь о каждом цвете – подробнее:

Голубой внушает ощущение удовлетворенности, улучшая тем самым процесс усвоения пищи

Синий цвет ассоциируется с тем, что в природе мало продуктов, окрашенных в этот оттенок. Именно поэтому посуда синего оттенка снижает аппетит

Красный – насыщенный и активный, он способен даже повышать давление, но этот цвет ведет двойную игру: с одной стороны активизирует и повышает аппетит, с другой — может вызвать агрессию и стресс, но люди по-разному относятся к подобной ситуации, кто-то заедает стресс, а у кото-то аппетит пропадает

Оттенки желтого и оранжевого цветов – самые «аппетитные» и жизнерадостные. Подобная цветовая гамма не только способствует активному выделению желудочного сока, но и продукты в такой «обстановке» кажутся еще более привлекательными, и хочется скорее все попробовать.

Нейтральный зеленый сам по себе ничего не решает, но зависит от оттенков и наличия в нем примеси желтого. Так, светло-зеленый цвет сочной травы напоминает о здоровой пище и повышает аппетит. Салатовые тарелки – идеальный выбор для тех, кто не боится добавки)

Белую посуду выбирают чаще всего те, кто хочет перекусить. На чистом полотне белой посуды еда кажется ярче и визуально порция увеличивается в размерах. Для желающих похудеть лучше выбирать тарелки меньшего диаметра, чтобы порция казалась еще больше.

Серый цвет обладает успокаивающим свойством, приглушает беспокойство и раздражительность, но вместе с ними и аппетит

Посуда черного цвета довольно интересно и оригинально смотрится на столе, но еда, поданная в ней, не вызывает большого аппетита. Для тех, кто следит за калориями, это идеальный выбор.

Существует даже специальная цветовая диета, разработанная учеными-диетологами. Ее суть заключается в том, чтобы каждый день употреблять в пищу продукты определенного цвета.

Очевидно, что не стоит рассматривать цветовой метод выбора посуды и пищи в качестве альтернативной диеты, ведь каждый человек индивидуален.

Но мы точно знаем, что повысить настроение покупка нового яркого сервиза или набора тарелок сможет точно, как и сам факт обладания качественной и красивой посудой. Grand-Lux: добавьте вашей сервировке ярких красок!

Источник

Поделиться с друзьями